練習日誌 【練習日誌】2024/2/24(土)
明日は走るので重さ軽めのスピード重視で
tayutan
練習日誌 練習日誌 【練習日誌】2024/2/19(月)
3週間ぶりにウェイトをできました。軽めではあるけど。
練習日誌 【練習日誌】2024/2/18(日)
じっくり考えがら走る練習も必要ですよね。
練習日誌 【練習日誌】2024/2/17(土)
久々の練習でした。ここからちゃんと戻すための第一歩。
サプリメント 【REYS】プロテインレビュー
最近Reysのプロテインを飲んでいるので各味のレビューです。結論から言うとかなりいいですね！ 2月頭のセールで買ったREYSプロテイン 基本情報 値段 税込3280円 全て1kg Amazonセールの時は大体5%か10%安くなるので、自分は...
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2024大阪室内、素晴らしい記録が複数でているので個人的に気になるものをピックアップしました。
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スパイク Maxfly 2のまとめ
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