2024-03

クリーンのベースが上がってきて嬉しい＆マックスフライでのスタブロは難しい…。マックスフライでのSDについても書きました。

ウェイトの調子も上がってきた…！

少し量のあるメニューを久々に。マックスフライが合ってきました。

マーカー走って、マーカーを置くことにちゃんと意味を持たせるの難しいですよね。。。なんとか感覚を掴めてきました。

watt bike漕ぎました！そんな調子よくないかんと思ってましたが、意外に良かったです。

Prime SP2とMAXFLYのどっちをシーズンで使っていくか試す日。MAXFLYがわかってきたかも！

仕事疲れ過ぎて、一度はベッドに飛び込みました

メニュー 100×3×2 r=wb,R=15min 1セット目(スーパーブラスト着用) 13.14 - 13.22 - 13.42 2セット目(マックスフライ着用) 13.10 - 13.22 - 13.50 2本目から足攣りました(言い訳...

3日目も日本選手が多くて楽しみです。

2日目もアツい競技が多いです。