資格試験 システムアーキテクト試験受ける話と参考書
これマジ？
2024-02
資格試験 
練習日誌 【練習日誌】2024/2/26(月)
メニュー #種目セット1スクワット90kg×8rep×4set90kg×5rep×1set2ワンレッグレッグカール10kg×10rep×3set(左右)3ワンレグレッグプレス53kg×10rep×3set(左右)4ハイプル60kg×5rep...
観戦 東京都の一般利用できる陸上競技場まとめ
東京都の一般開放(個人利用)のある全ての陸上競技場まとめました。明日行くところねえ！って人は参考にしてください。
練習日誌 【練習日誌】2024/2/24(土)
明日は走るので重さ軽めのスピード重視で
練習日誌 【練習日誌】2024/2/19(月)
3週間ぶりにウェイトをできました。軽めではあるけど。
練習日誌 【練習日誌】2024/2/18(日)
じっくり考えがら走る練習も必要ですよね。
練習日誌 【練習日誌】2024/2/17(土)
久々の練習でした。ここからちゃんと戻すための第一歩。
サプリメント 【REYS】プロテインレビュー
最近Reysのプロテインを飲んでいるので各味のレビューです。結論から言うとかなりいいですね！ 2月頭のセールで買ったREYSプロテイン 基本情報 値段 税込3280円 全て1kg Amazonセールの時は大体5%か10%安くなるので、自分は...
観戦 【ノアライルズ】PBと動画まとめ【走高跳も！？】
ノアライルズ選手が室内60mでPBを更新されたので改めて自己ベストを整理しました。
観戦 2024大阪室内リザルト
2024大阪室内、素晴らしい記録が複数でているので個人的に気になるものをピックアップしました。